Exercices faites en lenteur et douceur sous forme d’automassage.
Les mouvements MLC libèrent les tensions physiques associées aux couches musculaires en créant un mouvement de bien-être global dans le corps et l’esprit, un magnifique cadeau de bien-être et de santé pour soi ou un être cher.
Venez découvrir 10 séances de mouvements adaptés selon le groupe.
Des bienfaits à découvrir durant la séance et tout au long de votre session.
Vous êtes les bienvenus !
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