Offrez-vous un moment pour découvrir la méthode de libération des cuirasses.
La soirée débutera par un court exposé vous expliquant brièvement la méthode et le déroulement d’une classe et d’une session, et sera suivi par l’expérimentation de mouvement. Finalement, nous échangerons sur votre expérimentation.
S’inscrire en envoyant un courriel à clobournival@gmail.com.
Pour faire les mouvements, vous aurez besoin:
- D’un tapis de sol (ou équivalent);
- Des vêtements confortables;
- 2 balles de tennis usagées.
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